La depresión es una enfermedad médica compleja que tiene un origen multicausal y que se puede tratar con un tratamiento farmacéutico, según describe la psiquiatra, Mónica Bifano.
La especialista exhorta a las personas a diferenciar la tristeza con la depresión. "Confundimos despechos con la depresión y no es así", dijo.
"La depresión es una enfermedad verdaderamente fisiológica, que no son respuestas sólo de lo psicológico", expresó.
Agregó: "La depresión es mucho más fuerte que la diabetes y que que otras enfermedades crónicas. Impacta la calidad de vida del ser humano".
Una de cada cuatro personas sufre esta enfermedad fisiológica y según la Organización Mundial de la Salud (OMS) 12 de cada 100 personas en el mundo sufre de depresión.
Bifano dice que mientras más conocemos el origen del problema mayor será la posibilidad de curarlo. "Hay que tratar la raíz del problema para poder atacarlo con facilidad", dijo.
La psiquiatra expresa que es importante saber diagnosticar la depresión para darle un tratamiento por el tiempo adecuado.
En Venezuela las estadísticas de sufrir depresión son cambiantes.
Para detectar la depresión, hay que estar pendiente de los estados de ánimo. "Si antes le gustaba salir, compartir con otras personas y emprender nuevas actividades, pero ya no le provoca hacer nada y esa actitud se repite por al menos dos semanas, es un síntoma al que hay que prestarle atención", explicó Bifano.
Algunas actividades recomendadas para vencer la depresión son:
· Comer mejor
· Dormir más
· Hacer ejercicios, como caminar y hacer yoga
. Acudir al médico y seguir tratamiento, de ser necesario
GV
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