A
partir del año 1997 la Organización Mundial de la Salud (OMS) instituyó el 11
de abril para rememorar el Día Mundial del Parkinson, cuyo propósito es el de crear conciencia de los síntomas y las necesidades
de las personas que padecen dicho padecimiento.
El mal de Parkinson es
un trastorno cerebral que lleva al individuo a la discapacidad paulatina debido
a la pérdida y al deterioro de las neuronas. La dopamina es un químico cerebral
que ayuda a controlar el movimiento muscular, pero cuando las neuronas que
producen la dopamina se van destruyendo, se empieza a perder la función muscular. Esta enfermedad
se presenta con generalmente después de los 50 años, pero se puede presentar en
personas más jóvenes, comúnmente por causa de transmisión genética, tanto en
hombres como en mujeres.
El parpadeo lento, los
achaques y dolores musculares, la alteración del equilibrio y la marcha, la
falta de expresión facial, los problemas para realizar movimientos, la
agitación, los temblores, la postura encorvada, la confusión, la demencia y la
pérdida de la memoria, son algunos de los síntomas que pueden presentar las
personas que la padecen.
Hasta el día de hoy se desconoce
la cura para esta enfermedad, pero un tratamiento adecuado puede contribuir al
control de los síntomas. Generalmente los medicamentos utilizados son aquellos
que incrementan el nivel de dopamina en el cerebro, pero también hay
tratamientos alternos como las cirugías, que ayudan a mejorar la sintomatología.
Incorporar hábitos saludables como la alimentación sana, la práctica del
ejercicio, realizar fisioterapias y evitar el estrés, contribuye a combatir y a
aliviar los efectos de esta enfermedad.
Existen varios métodos
naturales que prometen ser una muy buena elección para mejorar la calidad de
vida de las personas que enfrentan este problema. Entre ellos están:
Las habas y los fríjoles
La levodopa es un
químico muy significativo que se utiliza en el tratamiento del Parkinson, el
cual es provisto por medio de las medicinas convencionales, pero esta sustancia
también la contienen las habas y los frijoles. El consumo habitual de estos vegetales
puede mejorar algunos síntomas que se presentan con esta enfermedad,
estimulando la sensación de bienestar al producirse la liberación de dopamina.
De esta manera se puede aseverar que los pacientes con Parkinson deberán
incluir estos alimentos en su dieta diaria, para que de esta manera le ayuden a
mejorar su salud.
Antioxidantes
Las propiedades
antioxidantes que se encuentran presentes en una buena cantidad de alimentos
pueden llegar a combatir el proceso de oxidación y frenar en gran medida el
desarrollo de la enfermedad. Una dieta rica en antioxidantes será muy significativa
en el tratamiento de los pacientes con la enfermedad de Parkinson; se
recomienda entonces el consumo frutillas, arándanos, tomates, zanahorias, uvas,
brócoli, moras, nueces, así como alimentos que contengan vitamina C, E, y
selenio.
Tai Chi
Esta es una técnica que
combina tanto el ejercicio físico como la concentración, los pacientes se
relajan y se les facilita tanto la flexibilidad muscular como el equilibrio y
la fuerza.
Gingo Biloba
Esta es una planta
medicinal que favorece mucho la salud. En el caso específico del Parkinson es
muy recomendada puesto que mejora la circulación sanguínea, fomenta la
oxigenación y la irrigación sanguínea del cerebro fortificando su capacidad.
Masajes
Se recomiendan fundamentalmente
para tratar el endurecimiento de los músculos, para aumentar la movilidad y
permitir estados de relajación. Los masajes son muy positivos ya que no tienen
efectos secundarios que sean dañinos para la salud de quien los practique.
Coenzima Q10
Esta es una enzima
natural del organismo humano y en el caso de los enfermos de Parkinson se
presentan niveles bastante bajos, por lo que es muy importante obtener los
niveles adecuados.
¡Recuerde siempre…!
Los tratamientos para el
Parkinson simplemente son para controlar los síntomas, no existe un tratamiento
que cure la enfermedad. Si realizas alguno de los tratamientos naturales que
vimos anteriormente en combinación con los medicamentos que tomas de forma
habitual, puedes llegar a tener una mejor calidad de vida por mucho más tiempo,
puesto que estos tratamientos retrasan los daños que puede ocasionar a nivel
cerebral.
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